此外，这里讲一个关于国术训练的事。
这个东西，咱普通老百姓，也不求打人，称王称霸啥地，只求一个强身健体，少生点病，这就够了。
所以呢，这里边提到的功法，大家可以跟着练，但一定记住，不要贪功。
一定要循序渐进，比方说那个蹲着跑，咱们不求能跪，做个深蹲，挪两步也行。另外，我想了一个好办法，咱们都住楼，在家擦地的时候，不如蹲着，拿抹布擦，蹲的时候，记着我的那个要领。这样，清洁，打扫卫生，锻炼身体，两不耽误，对不对。
还有跪着睡，不提倡，成年人直接跪睡。
那样，有的人容易造成呼吸受压迫。
咱们呢，就抽时间，跪着趴一会儿，当是放松了。
当然，一定要在家里，你在单位，这么干，当心有人说你精神病哈哈！
好了，就讲这些，我开始码正文了，大家呢，多顶，多支持。
没错，这就是武魂，是武道。
是咱们中华武士的精神！
这大大的世界，只有咱们中华武士的精神，最最纯粹，阳刚，且充满了无上正气。
可能，我讲的有些煽情了。
但事实，就是这样。
眼下，很多国人，都喜欢沉迷那种，小情，小爱，小温柔。
男儿当自强呀！
真的要把中华武士的这种正精神给宣出去。
我一人力量有限，也希望，看到这个帖子的兄弟姐妹，一起来响应!
谢谢大家。
什么说的都没有，这就是青春！
我们打过，闹过，骂过，最终喝了酒，我们还是兄弟，朋友！
唐燕！
齐凯对她爱过，追过。但最后，唐燕吐露心声的时候，齐凯转了性子，他和我，将会在接下来的日子里，像大哥一样，护唐燕！
是的，护着她，让她好好学习！因为，我们都知道，唐燕是有大志向的女孩儿。
回家路上，我和齐凯聊了很多。
总而言之，误会什么的，彻底没了，有的只是一股子浓浓的兄弟情谊。
齐凯也跟我坦露了心声儿。
他说了，他学习不好，又是乡下来的。为了照顾他在一中念书，他奶，一个七十多岁的老人，特意搬到这儿来，租了一个房子，天天给他做饭。
他不想让人瞧不起，所以，只好这么横着来。
他想让大家都怕他，那样，他才能找到一点尊严。
我默默听着，没说什么。最后，快走到我家胡同的时候，我才发现，齐凯家竟然离我家很近，就在我家前边的一片平房区。可能是以前没缘吧，也可能是我不喜欢跟人一起走，所以，这么长时间，我一直都没遇见齐凯。
现在好了，我俩商量，以后放学，先一起送唐燕回家，然后我们再一起回家。
这世上的事啊，都是一件为引，牵出了另一件。
这一晚，我和齐凯约定了放学后一起走。
可是，让我没想到的是，这件事，直接就促成了另一件，差不多震惊整个一中，乃至小半个县城的事发生。
当然，那件事，得是半个多月后的了。
先说，接下来，我学马步的事吧。
周日，上午上完课。放学时候，我请齐凯和唐燕一起在学校对面餐馆吃的馄饨和馅饼，吃完了饭，我俩要送唐燕回家，唐燕说不用了，她下午要去学英语，好像是她家里人，给她请了一个很厉害的英语老师，她要上那英语老师家补习。
就这么，我们三分开。
我直接去了马彪子的鱼窝棚。
到了地方，远远看着阮师父正和马彪子一起，给一辆三轮车打气儿呢。
那车是马彪子的，他经常骑这车，到我们这儿一个离居民区近的小市场卖鱼。见我来了，马彪子说了一声：“来啦。”
我说：“来了。”
“上车吧！”
马彪子一招手，我就坐了上去。
接着马彪子把打气筒往车上一扔，又朝阮师父一招手说：“对付坐这个吧。”
阮师父哈哈笑：“这个有意思，要不，我来骑，你坐上面？”
马彪子：“得了吧，这个不比你那马步，这东西，也有技巧，搞不好会翻的，走吧！”
就这么，马彪子蹬车，推着我和阮师父一起，直奔县城北边去了。
这是一条出城的路。
小县城本身就不大，马彪子蹬了二十多分钟，就出了县城了。然后又顺一条小土路，拐上一道坡，接着，又蹬了小半个钟，我们来到了一个叫清水沟的小村子。
我和阮师父俩人加一起，将近三百斤的体重，这一路还有不少的上坡，可马彪子蹬起来跟玩儿似的，到地方，汗珠子不出一个，直接拐进村子里，绕了半圈，搁一扇破木头门前停下来了。
“老李！老李！”
“啊……老马啊。你来干啥来了。”
打从门后边的农家小院里走出来一个叨烟的半大老头子。
马彪子：“这不前两天，跟你说了嘛，借你马，用一用。”
老李点了下头：“啥借不借的，那老军马，你想溜啥地，你直接过来牵不就得了。”
马彪子：“行了，行了，快把门开开，我进院儿。”
我和阮师父跳下车。
这时，我心里有一疑问，我就小声问阮师父。
“阮师父啊，马彪子到这儿找马干啥？”
阮师父一脸笑：“我让他来找的啦，马步，马步，没有马，怎么学马步？“
啊……
我平生，第一次听说，学马步，要有马！
这会儿，就进了院儿，马彪子给老李头卷了根烟，然后，一招手，领我和阮师父奔后院去了。
屋后院是一块菜地，地边儿上，有个搭好的马棚子，棚子里，养了一匹高大的青花大马！
这马一看就不是当地品种。
长的又高又大，只是瞧岁数，好像有些老。
老李这时走过去，给马棚子门开了，然后摸摸马的脑袋说：“好马啊，好马，就是岁数大了点，这不，部队要处理，正好我侄子在那边，我就花了个小钱给买来了，这运来，还费不少事儿呢。”
“活儿是干不了喽，守着它，到时候它咽气儿了，我给它找个好地方埋了吧。”
老李眯眼，打量着马说。
马彪子这时转身对阮师父说：“老李以前搁内蒙那边倒腾牲口的，他跟这些牛啊，马啊，有感情，有感情。”
阮师父：“老人家，慈悲呀，慈悲。”
老李却不吃阮师父这套，他摇头说：“啥慈不慈悲的，这玩意儿，这，你不能拿它们真当牲口，它们懂，真的，啥都明白，是不，老青花？”
老李拍了拍大马的脑门。
那马，一扭头，又一低头，好像是在回应他一般。
马彪子说：“行了，老李，这马，我牵出去走走，对了，它爱发毛不？”
老李：“毛啥呀，告诉你吧，这家伙，聪明着呢，真的，聪明着呢。”
当下，马彪子把这匹老青花马牵出来。
老李问，我们是不是要骑，骑的话，得给上嚼子，马鞍子什么的。
马彪子问有没有？
老李说有。
就这么，老李一通收拾，整明白了。我，马彪子，阮师父，牵了马，就来到了清水河村的晒场。
晒场是村里人，晒豆子，苞米这类粮食的地方。
场子很大。
这个东西，咱普通老百姓，也不求打人，称王称霸啥地，只求一个强身健体，少生点病，这就够了。
所以呢，这里边提到的功法，大家可以跟着练，但一定记住，不要贪功。
一定要循序渐进，比方说那个蹲着跑，咱们不求能跪，做个深蹲，挪两步也行。另外，我想了一个好办法，咱们都住楼，在家擦地的时候，不如蹲着，拿抹布擦，蹲的时候，记着我的那个要领。这样，清洁，打扫卫生，锻炼身体，两不耽误，对不对。
还有跪着睡，不提倡，成年人直接跪睡。
那样，有的人容易造成呼吸受压迫。
咱们呢，就抽时间，跪着趴一会儿，当是放松了。
当然，一定要在家里，你在单位，这么干，当心有人说你精神病哈哈！
好了，就讲这些，我开始码正文了，大家呢，多顶，多支持。
没错，这就是武魂，是武道。
是咱们中华武士的精神！
这大大的世界，只有咱们中华武士的精神，最最纯粹，阳刚，且充满了无上正气。
可能，我讲的有些煽情了。
但事实，就是这样。
眼下，很多国人，都喜欢沉迷那种，小情，小爱，小温柔。
男儿当自强呀！
真的要把中华武士的这种正精神给宣出去。
我一人力量有限，也希望，看到这个帖子的兄弟姐妹，一起来响应!
谢谢大家。
什么说的都没有，这就是青春！
我们打过，闹过，骂过，最终喝了酒，我们还是兄弟，朋友！
唐燕！
齐凯对她爱过，追过。但最后，唐燕吐露心声的时候，齐凯转了性子，他和我，将会在接下来的日子里，像大哥一样，护唐燕！
是的，护着她，让她好好学习！因为，我们都知道，唐燕是有大志向的女孩儿。
回家路上，我和齐凯聊了很多。
总而言之，误会什么的，彻底没了，有的只是一股子浓浓的兄弟情谊。
齐凯也跟我坦露了心声儿。
他说了，他学习不好，又是乡下来的。为了照顾他在一中念书，他奶，一个七十多岁的老人，特意搬到这儿来，租了一个房子，天天给他做饭。
他不想让人瞧不起，所以，只好这么横着来。
他想让大家都怕他，那样，他才能找到一点尊严。
我默默听着，没说什么。最后，快走到我家胡同的时候，我才发现，齐凯家竟然离我家很近，就在我家前边的一片平房区。可能是以前没缘吧，也可能是我不喜欢跟人一起走，所以，这么长时间，我一直都没遇见齐凯。
现在好了，我俩商量，以后放学，先一起送唐燕回家，然后我们再一起回家。
这世上的事啊，都是一件为引，牵出了另一件。
这一晚，我和齐凯约定了放学后一起走。
可是，让我没想到的是，这件事，直接就促成了另一件，差不多震惊整个一中，乃至小半个县城的事发生。
当然，那件事，得是半个多月后的了。
先说，接下来，我学马步的事吧。
周日，上午上完课。放学时候，我请齐凯和唐燕一起在学校对面餐馆吃的馄饨和馅饼，吃完了饭，我俩要送唐燕回家，唐燕说不用了，她下午要去学英语，好像是她家里人，给她请了一个很厉害的英语老师，她要上那英语老师家补习。
就这么，我们三分开。
我直接去了马彪子的鱼窝棚。
到了地方，远远看着阮师父正和马彪子一起，给一辆三轮车打气儿呢。
那车是马彪子的，他经常骑这车，到我们这儿一个离居民区近的小市场卖鱼。见我来了，马彪子说了一声：“来啦。”
我说：“来了。”
“上车吧！”
马彪子一招手，我就坐了上去。
接着马彪子把打气筒往车上一扔，又朝阮师父一招手说：“对付坐这个吧。”
阮师父哈哈笑：“这个有意思，要不，我来骑，你坐上面？”
马彪子：“得了吧，这个不比你那马步，这东西，也有技巧，搞不好会翻的，走吧！”
就这么，马彪子蹬车，推着我和阮师父一起，直奔县城北边去了。
这是一条出城的路。
小县城本身就不大，马彪子蹬了二十多分钟，就出了县城了。然后又顺一条小土路，拐上一道坡，接着，又蹬了小半个钟，我们来到了一个叫清水沟的小村子。
我和阮师父俩人加一起，将近三百斤的体重，这一路还有不少的上坡，可马彪子蹬起来跟玩儿似的，到地方，汗珠子不出一个，直接拐进村子里，绕了半圈，搁一扇破木头门前停下来了。
“老李！老李！”
“啊……老马啊。你来干啥来了。”
打从门后边的农家小院里走出来一个叨烟的半大老头子。
马彪子：“这不前两天，跟你说了嘛，借你马，用一用。”
老李点了下头：“啥借不借的，那老军马，你想溜啥地，你直接过来牵不就得了。”
马彪子：“行了，行了，快把门开开，我进院儿。”
我和阮师父跳下车。
这时，我心里有一疑问，我就小声问阮师父。
“阮师父啊，马彪子到这儿找马干啥？”
阮师父一脸笑：“我让他来找的啦，马步，马步，没有马，怎么学马步？“
啊……
我平生，第一次听说，学马步，要有马！
这会儿，就进了院儿，马彪子给老李头卷了根烟，然后，一招手，领我和阮师父奔后院去了。
屋后院是一块菜地，地边儿上，有个搭好的马棚子，棚子里，养了一匹高大的青花大马！
这马一看就不是当地品种。
长的又高又大，只是瞧岁数，好像有些老。
老李这时走过去，给马棚子门开了，然后摸摸马的脑袋说：“好马啊，好马，就是岁数大了点，这不，部队要处理，正好我侄子在那边，我就花了个小钱给买来了，这运来，还费不少事儿呢。”
“活儿是干不了喽，守着它，到时候它咽气儿了，我给它找个好地方埋了吧。”
老李眯眼，打量着马说。
马彪子这时转身对阮师父说：“老李以前搁内蒙那边倒腾牲口的，他跟这些牛啊，马啊，有感情，有感情。”
阮师父：“老人家，慈悲呀，慈悲。”
老李却不吃阮师父这套，他摇头说：“啥慈不慈悲的，这玩意儿，这，你不能拿它们真当牲口，它们懂，真的，啥都明白，是不，老青花？”
老李拍了拍大马的脑门。
那马，一扭头，又一低头，好像是在回应他一般。
马彪子说：“行了，老李，这马，我牵出去走走，对了，它爱发毛不？”
老李：“毛啥呀，告诉你吧，这家伙，聪明着呢，真的，聪明着呢。”
当下，马彪子把这匹老青花马牵出来。
老李问，我们是不是要骑，骑的话，得给上嚼子，马鞍子什么的。
马彪子问有没有？
老李说有。
就这么，老李一通收拾，整明白了。我，马彪子，阮师父，牵了马，就来到了清水河村的晒场。
晒场是村里人，晒豆子，苞米这类粮食的地方。
场子很大。
-to be continued
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